Was du jetzt brauchst ist etwas Entspannung. Die Zeit ist reif für Bewegung an frischer Luft. Überwinde deinen inneren Schweinehund und jogge ein paar Runden im Park. Laufen baut die Ausdauer deines Körpers auf. Und wenn du regelmäßig joggst, wird dich bald nichts mehr so schnell außer Atem bringen, weder Prüfungen noch deine neuen Bekanntschaften. Laufen bringt nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern belohnt auch die Psyche. Wie auch bei anderen Freizeitbetätigungen kannst du beim Laufen wunderbar Stress abbauen. Die körperliche Bewegung tut dem Körper gut und lautstarke Selbstgespräche unter freiem Himmel wirken regelrecht befreiend. Laufen regt auch deine Kreativität an. Denn beim Laufen werden deine grauen Zellen besonders gut durchblutet. Der Sauerstoff sorgt für mehr Durchblick und bringt dir völlig neue Einsichten. Durch die Outdoor-Aktivitäten wird außerdem dein Immunsystem trainiert. So bleibst du auch nach der anstrengenden Prüfungszeit fit wie ein Turnschuh.