Auch die vielen Meetings mit deiner Lerngruppe im Pub haben schon deutliche Spuren hinterlassen, sodass ihr euch inzwischen die Prüfungsvorbereitungen einfach bei Uniturm.de austauscht. Jetzt nur nicht schlapp machen und mal richtig auftanken. Am schnellsten geht das z.B. mit heiß-kalten Wechselduschen. Bei 40 Grad unter der Dusche versetzt du deinen Körper zunächst in eine Art künstliches Fieber. Das regt schon mal das Immunsystem an und tötet so eventuell vorhandene Krankheitserreger. Gleichzeitig bringst du deinen Kreislauf wieder in Schwung. Positiver Nebeneffekt: Das starke Schwitzen öffnet die Poren und die Haut wird gereinigt. Nun folgt die eiskalte Dusche, wodurch sich deine Blutgefäße wieder zusammenziehen. Das trainiert die Gefäße und fördert die Durchblutung. Für deine Muskulatur wiederum bedeutet dieser Warm-Kalt-Wechsel totale Entspannung und Entkrampfung. Wohlgefühl und Tatkraft stellen sich ein. Nun bist du wieder ganz dicke da und die bevorstehende Prüfung wird zum Kinderspiel.