Schweißausbrüche, Panikattacken, Versagensängste und plötzlich geht gar nichts mehr - du leidest unter Prüfungsangst?

Die gute Nachricht: Dagegen kann etwas getan werden. Du bist nicht allein. Geh das Ganze mal nicht so pessimistisch an. Du hast in deinem Leben sicher schon eine Menge schwieriger Situationen erfolgreich gemeistert. Mach dir das bewusst. Darauf kannst du zu Recht stolz sein. Du bist kein Versager! Diese eine Prüfung ist ein kleines Puzzleteil in deinem Leben. Miss ihr die nötige Wichtigkeit bei, aber mach daraus kein unüberwindbares Hindernis. Selbst wenn du es beim ersten Mal nicht schaffen solltest. Na und? Davon geht die Welt auch nicht unter. Dann klappt es eben beim zweiten Versuch. Und falls dich kurz vorher doch die Panik packt, atme tief durch und glaube fest an dich. You can get it if you really want!