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Diät - Abnehmen

Userbild von Trillian
trillian
am 11.02.15
Aber komplett ohne oder nur wenig Brot, Nudeln, Kartoffeln & Reis ist schwierig.
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Userbild von Anonym
anonym
am 09.03.15
Das einzige, was etwas bringt, ist gesunde Ernährung und Bewegung. Man muss mehr Kalorien verbrennen als zu sich zu nehmen. Das ist eigentlich kein hexenwerk.
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Userbild von Trillian
trillian
am 18.03.15
Nunja, gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung kann als Hexenwerk angesehen werden, wenn man noch jobben geht usw. ;-) ... die Zeit ist das Problem, nichtmal das Geld. So seh ich das jedenfalls.
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fk44wien
am 10.04.15
Hallo,

ich finde Diäten zum Abnehmen ziemlich schwachsinnig, die richtige Kombination aus entsprechender Ernährung und mehr Bewegung bzw. Sport lassen das Abnehmen ganz von alleine kommen.
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Userbild von selenag
selenag
am 22.04.15
Abnehmen funktioniert auch ohne Diät bestens.
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Userbild von hoody
hoody
am 06.05.15
Bei mir schlägt Low Carb immer am besten an!
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Userbild von hoody
hoody
am 06.05.15
Alternativ auch Trennkost!
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Userbild von Molino
molino
am 07.05.15
<p>Um abzunehmen, kommt man um Sport und gesunde Ernäherung einfach nicht herum. Es gibt Programme<a href="http://10weeksbodychange.net" rel="nofollow" target="_blank"> </a>die einem dabei unterstützen, aber das ganze durchziehen, muss man letzlich alleine! Es gibt kein Wundermittel das die Pfunde ohne Anstrengung verschwinden lässt.</p>
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