Nebenjob, Hausarbeit, Lernen – deine Tage sind vollgestopft und deine Zeit immer zu knapp. Selbstmanagement hilft dir den Überblick zu bewahren.
Irgendetwas scheint sich in den letzten Jahren massiv verändert zu haben – nicht nur für Studierende. Trotz aller technischen Erleichterungen ist das Uni-Leben schneller und an vielen Stellen komplizierter geworden. Mehr denn je redet man über die Härte am Campus oder im Job, Mobbing oder das Burn-out-Syndrom. Die Erwartungen und Anforderungen sind überall hochgesteckt. Ohne Fachwissen und Softskills geht an der Uni oder im Job bekanntlich nichts. Gerade Studenten müssen sich heutzutage immer schneller in neue Fachgebiete einarbeiten, um den Berufseinstieg erfolgreich zu meistern. Der Lerntrend lautet: Kürzer, direkter, intensiver.
Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung zu erreichen scheint eher schwieriger geworden als einfacher. Dafür braucht es vor allem: Bewegung. Die Devise lautet: Selbst handeln, aber mit Bedacht. Neben der Bestandsaufnahme zählt vor allem Entschlossenheit. Der Band Selbstmanagement der Reihe Crashkurs! (Cornelsen Verlag Scriptor) trägt dieser Entwicklung Rechnung.
Schmidt: Selbstmanagement - CRASHKURS!
Um das eigene Selbstmanagement nachhaltig zu verbessern, begleitet der Crashkurs ein Stück auf dem Weg zur Verhaltensänderung. Mithilfe einer Bestandsaufnahme können die eigenen Glaubenssätze, boykottierende Einflüsse und Kraftfresser erkannt und beeinflusst werden. Dann folgt ein Leitfaden, um Zeit, Kommunikation und Organisation im Hier und Jetzt neu und besser in den Griff zu bekommen. Ein Ausblick in die Zukunft macht klar, was man wirklich will und wie man den eigenen Erfolgsweg durch die richtigen Ziele beschleunigt. Wenn man nach der Lektüre seinem Lebenssinn ein Stück näher gekommen ist, umso besser. Zu allen Themen gibt es Übungen mit Arbeitsblättern auf einer beigelegten CD-ROM. Das Buch ist nutzerfreundlich aufbereitet und eignet sich ideal zum Selbstlernen oder zur Vor- und Nachbereitung von Seminaren.
