Naja, also ich denke ein bisschen Aufregung gehört immer dazu. Wenn man es nicht täglich macht, ist es ja doch immer wieder eine ungewohnte Situation. Wichtig ist natürlich, dass es nicht extrem ist. Habe eine Freundin, die dann echt extrem rumstottert und gar nichts mehr wirklich auf die Reihe kriegt.
Hier werden ein paar Tipps zum Thema gegeben: www.studenten-insider.de/referate-halten
Ich muss zugeben, dass ich es persönlich immer so mache und mir vorher alles genau ausarbeite. Dann lerne ich es exakt so auswendig und sprech es dann einfach so runter (natürlich tut man dabei so als hätte man es nicht auswendig gelernt..versteht sich von selbst )