Das ist eigentlich ganz simpel. Du nimmst ja sicherlich eines der ersten drei Links um die Bilder an deine Freunde zu senden.

Dann gibt es noch "Bild in HTML" und "BBCode (Foren)".
Den Code von "Bild in HTML" kann man z.b. in seine eigene Webseite kopieren und damit das Bild direkt dort anzeigen lassen.
Das "BBCode (Foren)" ist für klassische Internetforen gedacht. Diesen Code kannst du z.B. in ein Post von dir einbinden und das Bild direkt in deinem Kommentar angezeigt. Also einfach wo du deinen text schreibst diesen Code mit einfügen.

Dann gibt es ja noch drei Codes bei "Thumbnail + Link". Das ist hier jeweils das gleiche Prinzip, nur das statt dem Bild eine kleine Version davon angezeigt wird. Könnte man sich wie folgt herleiten: "Thumbnail" = Daumennagel = kleine Größe des Bildes.
Wenn man auf die verkleinerte Version klickt, also beispielsweise in einem Forenkommentar von dir, dann gelangt man zur normalen Großansicht des Bildes. Der dritte Code "Thumbnail" ist einfach nur eine kleinere Variante deines hochgeladenen Bildes.

Der letzte "Delete Link" macht was der Name schon sagt. Das Bild wird gelöscht und kann nicht mehr durch deine Freunde aufgerufen werden.