Ich mach Yoga und gehe 3 Mal die Woche ins Fitnessstudio. Das müsste reichen

Ich spiele Squash und mache einmal die Woche Yoga.

Schwimmen jeden Samstag. (Teamsportarten sind nicht so mein Ding)

<p>Also damit ich am Sport Lust habe, muss er an der frischen Luft sein. Ich hatte eine Zeit lang ein paar Fitnessgeräte im Keller, da konnte ich mich aber nur selten zu motivieren. Am Ende habe ich es ganz sein lassen...<br />
Inzwischen habe ich mir ein Rennrad zugelegt und bin fleißig am fahren. Das macht zum einen sehr viel Spaß und tut dem Körper auch noch gut, wenn man es denn regelmäßig macht. Aber da kennt man mit der Zeit ja doch auch ein paar Routen und weiß wo man schön radeln kann! <img alt="" class="smiley" src="/smileys/smilie.gif" /></p>