Hi,

2-3- Liter pro Tag, ich bin da sehr konsequent, da ich sonst Kopfschmerzen bekomme ...

LG

Also ich trinke ebenfalls extrem wenig.

Aber ich mache grundsätzlich wenn überhaupt eine große Tasse Tee wo 500 ml rein passen sodass ich nicht so oft dran denken muss.

Ich trinke morgends ein Glas Wasser 250ml und eine riesen Tasse Tee500ml. Im Laufe des Tages wenn ich Saft habe ne Flasche Saft 750ml oder manchmal auch nichts mehr und dann vorm schlafen gehen noch nen Glas Wasser ca 250ml.

Ich trinke definitiv zu wenig. Meine Freundin hat sich nun extra ne App zugelegt, die sie regelmäßig daran erinnert zu trinken....

Mich auch nicht. Neulich von Leuten gehören, die nur heißes Wasser trinken, "Tee ohne Tee". Naja.

Ich trinke so um die 2 Liter Wasser am Tag. Muss mich da aber schon zu zwingen. Habe aber gemerkt, dass viel Wasser den netten Nebeneffekt hat, dass ich weniger Appetit habe und somit abnehme.