Wenn mittendrin gar nichts mehr geht

Wenn mittendrin gar nichts mehr geht Das hast du in deinem Lernplan berücksichtigt. Was aber, wenn du ins Stocken gerätst, du keinen Fortschritt mehr spürst und dich nachts schon Alpträume plagen?

Motivation stärken


Greife auf einfache und wirksame Hausmittel gegen Prüfungsangst, wie zum Beispiel Tee, zurück.

Mach es dir bequem, denn nach halber Wegstrecke zum Ziel ist eine wohlverdiente Pause jetzt genau das Richtige. Starte am besten mit Johanneskraut, das macht bessere Laune. Zum Fitbleiben greifst du zu grünem Tee, dessen Blätter nur an der Luft getrocknet werden und daher viele gesundheitsfördernde Stoffe, beispielsweise Vitamin C, enthält.

Als Alternative kannst du auch zu Hagebutte greifen. Kräutertees im Allgemeinen versprechen vielfältige positive Wirkungen. Und wenn du wieder mal bis spät in die Nacht gepaukt hast und dich Schlafprobleme quälen, können Baldrian oder Melisse helfen. Nicht verrückt machen lassen: Lavendel beruhigt die Nerven. So kommst du nach einem Tief wieder schnell in Fahrt.

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Kommentare

Userbild von besch150
16. November 2017 · 18:07 Uhr
besch150
Nach jeder Stunde Lernen mindestens 5 minuten Pause machen ist auch nicht verkehrt!
Userbild von Anonym
18. Juli 2012 · 14:20 Uhr
anonym
Danke ;-)
Userbild von Sybil0184
27. April 2011 · 23:41 Uhr
sybil0184
Mit Johanneskraut muss man als Frau vorsichtig sein, es macht die Pille unwirksam! :-o
Userbild von Kachen8687
31. Mai 2010 · 09:22 Uhr
kachen8687
Besser als irgendwelche energy drinks =)
Userbild von Anonym
03. Januar 2010 · 22:37 Uhr
anonym
hört sich nicht schlecht an
Userbild von Rooo-rocks
12. September 2009 · 18:01 Uhr
rooo-rocks
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