Durch die Prüfung fallen: So schaffst du es garantiert!

Durch die Prüfung fallen: So schaffst du es garantiert!
Nervosität, schlaflose Nächte und Angstzustände. Wir alle kennen diese Gefühle und wissen, was sie bedeuten: die Klausurphasen stehen an und die Prüfungsangst kommt. Zum Prüfungsangst überwinden gibt es eine Menge Methoden, die helfen können, aber auch mit Arbeit verbunden sind. Wir haben uns lange mit dem Thema auseinandergesetzt, wissenschaftliche Erhebungen und Experimente veranlasst, bis wir endgültig einen Durchbruch zum Thema Prüfungsstress hatten. Das Ergebnis: Wenn du von vorneherein weißt, dass das Ganze auf jeden Fall total in die Hose geht, musst du dir auch überhaupt keinen Stress machen!
Hier also, ganz legitim aus unseren eigenen Erfahrungen zusammengestellt, die 5 wichtigsten Tipps um garantiert durch alle Prüfungen zu fallen:

1. Sparsam mit Schlaf umgehen!


Schlaf ist umsonst und es gibt viel davon, was eigentlich nur eines bedeuten kann: Er ist völlig wertlos! Grade nachts tun sich doch erst ungeahnte Möglichkeiten auf. Die Geschäfte haben geschlossen, die Freunde schlafen, jetzt kannst du endlich alles tun, was du tagsüber nicht schaffst! Zum Beispiel diese eine Serie gucken, von der alle immer schwärmen oder dir jetzt wirklich einmal die wichtigsten Tiervideos auf Youtube ansehen! Es liegt in deiner Hand, etwas aus deiner Zeit zu machen, nur verschwende sie nicht mit schlafen!



2. Wenn schon lernen, dann richtig!


Nun gut, du möchtest doch ein bisschen dein Gewissen beruhigen oder dich packt im letzten Moment die Panik: kein Problem! Es gibt diverse Möglichkeiten, in kurzer Zeit viel zu lernen und sich dabei nicht zu überanstrengen. Zum Beispiel durch Youtube Videos! Praktisch zu jedem Thema gibt es Kanäle und Filme, von denen ihr euch in aller Ruhe berieseln lassen könnt. Falls es ganz schlimm kommt, könnt ihr auch ein paar der für euch wichtigen Bücher in eurer Nähe auf den Schreibtisch legen, dann fühlt ihr euch sehr viel produktiver, während ihr die neuste Staffel House of Cards guckt.



3. Nicht das Sozialleben vernachlässigen!


Wenn die Freunde dich auf eine Kneipentour einladen, dann zögere nicht! Selbst in der wichtigsten Lernphase muss man dann und wann ausspannen. Wir empfehlen zweimal pro Wochenende plus einen Tag Erholung und donnerstags ist ja in vielen Städten auch oft was los. Die schlechte Prüfung kostet vielleicht ein zusätzliches Semester aber ein schöner Abend mit Freunden: Unbezahlbar!



4. Fange ein MMORPG an!


Schon mal von World of Warcraft gehört? Oder von Eve Online? In Fachkreisen nennt man diese Spiele „Zeit-vernichtungs-Maschinen“. Wir können dir versichern, wenn du erst einmal angefangen hast, wirst du wochenlang nicht an deine Prüfungen denken und wenn du die Sache ernst nimmst, vielleicht sogar komplett vergessen, dass du überhaupt studierst!



5. Alle Prüfungen verschlafen!


Der letzte Ausweg, wenn alles andere nicht geholfen hat und ihr ernsthaft befürchten müsst, dass die Prüfungen halbwegs gut laufen: Verschlafen! Wichtig dabei ist, dass verschlafen eine ganz andere Sache ist, als einfach nicht zu der Klausur hinzugehen. Wenn ihr wach seid, lauft ihr nämlich Gefahr, dass euch in letzter Sekunde noch der Ehrgeiz oder das schlechte Gewissen packt und ihr euch doch noch aufs Rad schwingt. Deswegen heißt es, höchstens vier Stunden schlafen, bevor ihr raus müsstet und im besten Fall noch unseren Tipp Nummer drei am Vorabend mit einbauen!



Wenn ihr es mit unseren Tipps erfolgreich durch die Prüfungsphase geschafft habt, ist es endlich soweit: ihr könnt euch zurücklehnen und stolz auf euch sein, dass ihr so eine stressige Zeit erfolgreich hinter euch gebracht habt, keine Sorge, die nächsten Prüfungen sind noch Monate entfernt, also entspannt euch.

Und noch ein kleiner Tipp: Falls ihr euch so ungefähr am Gegenteil dieser Aufzählung orientiert, könnte es sogar sein, dass ihr ein paar ziemlich gute Noten einfahrt, also aufgepasst!

Diese Artikel könnten dich auch interessieren:
Schnelle Lerntipps für die Prüfungsphase
10 Tipps zum Last Minute Lernen im Studium
Techniken und Tipps zum Auswendiglernen
Erfolgreiche Lernstrategien im Studium
Lernen mit Karteikarten
Tipps für eine Lerngruppe im Studium
Tipps zum SpeedReading: Schneller Lesen im Studium
Tipps zum Vokabeln lernen
10 Tipps gegen die Prokrastination
Prokrastination im Studium: Das hilft gegen die Aufschieberitis

Bildquellen: Vielen Dank an Unsplash (© Unsplash/www.pixabay.com), OpenClipartVectors (© OpenClipartVectors/www.pixabay.com), FlyerBine (© FlyerBine/www.pixabay.com), Lannyboy89 (© Lannyboy89/www.pixabay.com), dantetg (©dantetg/www.pixabay.com), dagon_ (© dagon_/www.pixabay.com) für die Bilder.
Weitere Artikel zum Thema Lifestyle anschauen

Kommentare

Deine Meinung ist gefragt.
Um einen Kommentar abzugeben, bitte "Einloggen" oder "neu anmelden".